-Practicar ciclismo media hora diaria te ayuda a mantener el peso adecuado al quemar unas 400 calorías, según los expertos.
- Te ayuda a mantenerte sano/a.
- No contaminas.
-Consigues una musculatura firme sobre todo en abdómen, gluteos y piernas.
- También ayuda a tonificar los brazos al estirarlos.
- Combates el estrés al pasear al aire libre, y te permite desconectar de las presiones y rodearte de pensamientos positivos.
- 20 minutos al día de pedaleo y tú cuerpo estimula las defensas ayudándote a combatir enfermedades.
- Reduces a la mitad el riesgo de sufrir un infarto, previene el desgaste de las articulaciones, aminora la ansiedad, alarga la vida...
- La palabra "atasco" sencillamente no existe ni te afecta.
- No tienes problemas de aparcamiento y encima moverte te resulta completamente gratis.
¿Necesitas más razones?, ¡mejor con bici!.
3 comentarios:
A esto se le llama "off-topic" (vamos, que nada que ver con la entrada :-))
Pero pensé que igual te interesaba.
Pues si Gloria, me interesa y mucho...mientras unos se ocupan de cosas importantes otros se despreocupan de ellas y se centran en unos elementos que ahora parece resultar que son de lo más cool...la comparación es tan buena que no hacían falta ni las palabras que han puesto al lado...Gracias hermosa!. Besets.
Algo con el norte sí que tiene que ver, que conforme nos vamos parriba el número de bicicletas se dispara.
Buen post rubia, creo que deberías colocarlo en el Castellón a Piñón. Te colocaremos de invitada ;) Todo un lujo oye!!!
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